Q胃疼的时候应该是什么姿势

男 60岁 2019-01-07

描述：

医生你好，我单位有一个同事，今年已经60岁了，以前他的身体没有什么毛病，但是最近身体突然有一些不舒服，而且这段时间经常的胃疼，所以也就没有什么心思上班了，所以我想帮我同事问一下医生胃疼的时候应该是什么姿势？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

胃病的一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。往左睡，会使胆汁直接流向肠道，不至于反流到胃、食道内。另外你最好也要配合医生做治疗比较好的。建议你同事要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和容易消化的营养食物，饮食要清淡。不要吃油腻，辛辣生冷的刺激性的食物，平时还要避免暴饮暴食。而且胃疼的时候是可以趴着睡觉的，这样是有利于缓解症状的。