Q婴儿吃牛油果会便秘或者拉肚子吗

男 1岁 2019-03-15

描述：

宝宝8个月，辅食里给他做了牛油果泥，请问牛油果是寒性的吗，宝宝吃了会不会便秘或者拉肚子，急等

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

你好。牛油果又叫酪梨，是营养价值较高的一种水果，里边含有丰富的油脂和膳食纤维素。一个牛油果能提供的膳食纤维量已经能达到每日摄取量的34%左右了。所以婴儿吃牛肉油果一般情况下不会引起便秘，反而因为牛油果中的油脂和不饱和脂肪酸的存在，会增加胃肠蠕动，可以起到缓解便秘的作用。也因为牛油果里丰富的油类物质，所以如果吃得过多，但是婴儿又没有及时补充相应的水分，多吃牛油果会影响婴儿的消化系统，这样可能会导致便秘。所以牛油果本身不会引起便秘，但是过量食用有引起便秘的风险。牛油果是热带水果，但是性凉、味甘，月龄较小的宝宝建议每天食用不要超过一个小的牛油果的量，这样就不会引发腹泻拉肚子了。希望我的回答能帮到你。