Q长期喝纯牛奶会怎么样

2020-10-14

描述：

长期喝纯牛奶会怎么样

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

长期喝纯牛奶是非常有好处的。能够进行补钙，使身体更加强壮，还能够防止出现骨质疏松症状，不仅如此，经常喝纯牛奶还能够治疗失眠症状。但是在儿童发育时期一定要适量喝，因为长期性喝纯牛奶会导致摄入体内离子出现失衡现象，从而导致出现高钙血症，或者是引发过敏等异常现象。所以纯牛奶一定要适当的喝，不能够大量食用。