Q吃大蒜头对脱发有好处吗
男 20岁 2021-06-11
描述：
我刚参加工作，最近几个月脱发越来越严重，但我又特别喜欢吃大蒜，吃大蒜头对脱发有好处吗？
A
- 王晓彦 皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
医生回答：
吃大蒜头对脱发没有好处，大蒜属于辛辣刺激性食物，脱发的时候吃大蒜会加重脱发症状的发生。
引起脱发的原因有很多，例如缺乏维生素和微量元素、肝虚血虚、劳心劳神或长期熬夜等等都有直接的关系。平时可以多吃一些核桃、枸杞、何首乌、黑芝麻或黑豆等，这些具有生发、补肾补血的食物进行调理。
日常注意饮食清淡，避免过于油腻的食物。
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