Q腰疼用热敷的方法有用吗

男 30岁 2019-01-16

描述：

近段时间老是感觉腰背部酸痛，一开始以为是干活累的，就休息了两天，可是一点也不见好，吃了些舒筋活血的药也不管用，这两天感觉更厉害了，腰疼热敷有用没有？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

很有用，但这取决于具体情况。如果腰痛是由急性腰扭伤等初期剧烈疼痛、感染、炎症症状和运动后肌肉热膨胀引起的，此时热敷效果相反，可能加重疼痛，不利于康复。热敷对已过急性期的肌肉酸痛、腰痛和腰肌劳损非常有效。一般患者应该是劳损导致的，长期站立向前探身工作的人员，以及长期搬运重物的工人，其腰、背部的肌肉或韧带常因超负荷使用而劳损。不正确的读、写姿势，可加重腰、背肌的负担而引起腰背部劳损。一般患者避免劳累，清淡饮食。