我最近肩背部非常疼痛,甚至都影响我的生活,所以我想了解一下肩背部酸疼是怎么回事呢?
肩背部出现了酸痛,大部分情况下考虑还是肩背部的软组织的无菌性的炎症性疾病。有可能是因为过度劳累或者是长时间处于空调房中都有可能导致这种现象。这些情况下都会引起肩背部的肌肉纤维反复的收缩,从而会导致肌肉的慢性劳损,导致局部的酸痛感。首先一定要积极的注意休息,端正身体姿势,要睡硬板床,避免过度低头,避免长时间对着电脑、手机。在平时还需要经常按摩背部,如果非常严重的话就需要查看医生,让医生帮助开一些消炎止痛的药物。
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