Q怀孕后总是想睡觉是什么情况？

女 26岁 2019-06-16

描述：

现在刚刚检查出怀孕一个月，但是现在总是想要睡觉，犯困。所以想要了解一下怀孕后总是想睡觉是什么情况？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

根据每个人的体质，早孕反应不同。许多孕妇在早孕期间嗜睡和早孕反应是正常的。怀孕期间多休息。如果你想睡觉，多睡会儿。饮食应该有营养。怀孕时总是想睡觉是一种常见的早孕反应。大多数孕妇都会有这种情况，12周后就会缓解。因此，不要担心太多，注意休息，不要强迫自己，不要太累，多吃饮食。品种越多，营养越丰富，这将有利于婴儿的发育。人们认为体内激素水平的变化与怀孕期间激素的分泌有关，这也是正常现象。建议均衡营养饮食，混合肉类和蔬菜，定期产前检查，正常工作和休息，多出门散步，看书和听音乐。