Q孕妇可以每天都吃菌类吗

2020-08-13

描述：

孕妇可以每天都吃菌类吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以每天都吃菌类。菌类中含有大量的微量元素铁、锌、钾以及有益菌群，食用后能够补充孕妇所缺营养以及微量元素，还能够提高孕妇自身抵抗力，因此孕妇可以每天都吃菌类。孕妇饮食禁忌有很多，一些辛辣刺激的食物都不能食用，以避免产生宫缩、影响胎儿，但是孕妇每天都吃菌类不但不会影响孕妇本身和胎儿，还对身体有益。