Q肚子疼和便秘有关系吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肚子疼和便秘确实有关系。便秘通常会导致肠道内的压力增加，从而引发腹部不适或疼痛。便秘时，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致粪便变硬，排便困难，进而可能引起腹部绞痛或胀痛。

便秘的原因多种多样，包括饮食纤维不足、缺乏运动、心理压力以及某些药物的副作用等。当肠道内的粪便积聚过多，可能刺激肠壁，导致炎症或痉挛，从而引发疼痛。长期便秘还可能导致肠道功能紊乱，进一步加重腹痛的情况。保持规律的排便习惯和健康的饮食习惯非常重要，增加膳食纤维的摄入和适量的水分，可以有效缓解便秘和相关的腹痛。

在面对肚子疼和便秘的情况时，建议及时就医，尤其是当疼痛剧烈或伴随其他症状时。同时，注意饮食均衡，保持良好的生活习惯，避免过度依赖泻药，以免造成肠道依赖性。定期锻炼也有助于促进肠道蠕动，减少便秘的发生。