Q肚子疼和便秘有关吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肚子疼与便秘确实有很大的关系。便秘通常会导致肠道内积聚大量的粪便，增加肠道的压力，从而引发腹痛等不适症状。

便秘时，肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，使得粪便变得干硬，排便困难。这种情况下，腹部可能会感到胀痛、绞痛，甚至伴随恶心等症状。便秘还可能导致肠道内的细菌失衡，进一步加重腹痛。保持良好的排便习惯和饮食习惯对于缓解肚子疼至关重要。增加膳食纤维的摄入，保持充足的水分，适量运动，都是预防和改善便秘的有效方法。

在处理肚子疼和便秘的问题时，注意观察症状的变化。如果腹痛剧烈或伴随其他严重症状，如呕吐、发热等，应及时就医。避免自行用药，尤其是泻药，以免加重肠道负担。保持良好的生活习惯，定期体检，及时关注身体的变化，才能更好地维护消化系统的健康。