Q到了冬天皮肤很非常干燥怎么办

女 23岁 2019-04-16

描述：

请问，一到冬天身体皮肤就非常干燥有时还脱皮，应该怎么办，需要注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

本身冬季气候就是干燥的，很可能会出现皮肤干燥的所以必须补充水分的不足，首先应该多喝水，经常一些新鲜的水果蔬菜能够有利于增加皮肤的水分，如果自己居住的的屋子特别干燥，应该加装加湿器，缓解空气干燥，另外做好皮肤的保湿，可以外用涂抹凡士林。在冬天尽量减少洗浴次数，洗澡时水温不要太高，时间不要过长最好在15分钟之内。不宜过多使用碱性较大的沐浴用品，如香皂等。不宜搓擦，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润。