Q高良姜晚上可以泡脚吗

2020-07-16

描述：

高良姜晚上可以泡脚吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

高良姜晚上是可以泡脚的，每天晚上用高良姜泡脚，可以有效的解除人体的疲劳，特别是针对肌肉的疲劳，还有神经性的疲劳，都可以让身体得到有效的放松，对于改善体质还有很大的帮助。还可以有效的改善睡眠，提高睡眠质量，对于失眠多梦的患者来说，经常用高良姜泡脚是有好处的，并且还可以通过泡脚方式，来改善人体的一些疾病和症状。