Q感冒可以吃绿豆粥吗？

男 21岁 2019-07-01

描述：

男朋友这几天感冒了，咳嗽的挺厉害，昨天的时候突然跟我说想吃绿豆粥，请问感冒可以吃绿豆粥吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

绿豆汤具有清热解毒的功效，不适合风寒感冒的治疗，但适合风热感冒，绿豆粥清凉消火，是一种健康营养的饮食，但如果在感冒期间要注意，先判断自己的感冒种类，再选择饮用，因为感冒其实有两大类，一种是风热感冒，一种是风寒感冒，因为绿豆有清热解毒的功效，经常喝是好事，普通人感冒时不喜欢吃油腻的食物，饮食应该清淡。可以多吃流质食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当锻炼，不要吃辛辣刺激的食物，还可以吃一些感冒药。要根据自己的具体状况来决定，可以喝热姜汤。