Q大姨妈不准时来怎么办

2025-06-18

医生回答：

大姨妈不准时来可能是由多种因素引起的，常见原因包括压力、作息紊乱、激素失衡或潜在健康问题。

月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，若长期不规律，需关注是否伴随其他症状如痛经、异常出血等。压力或过度节食可能导致激素分泌紊乱，而多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等病理因素也会影响周期。建议记录月经周期3个月以上，观察规律性，必要时就医检查激素六项、B超等，排除器质性疾病。

避免自行服用激素类药物，以免干扰内分泌。保持均衡饮食、规律作息和适度运动，减少压力。若周期紊乱持续半年以上，或伴随严重不适如大量出血、剧烈腹痛，需及时就医。青春期或围绝经期女性可能出现生理性不规律，但仍需排除病理性原因。