Q乳腺增生应该吃什么？

女 26岁 2019-05-10

描述：

检查出患有乳腺增生，想要通过食疗的方式进行治疗，所以请问乳腺增生应该吃什么？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，乳腺增生结节可以通过一些食谱进行治疗的。原则上应该坚持三餐定时定量饮食，注意饮食多样化，控制七分饱，多吃蔬菜水果和五谷杂粮，比如红薯，西红柿，玉米，食用菌类等都是比较好的，可以缓解乳腺增生。患者在日常饮食中可以多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶等食物。因为白菜中的化合物，有利于雌激素的分解，建议需要忌食辛辣刺激性调味品或食物。也可以适当吃点甲鱼，泥鳅，鱿鱼，海参等，可以保护乳腺，达到抑制乳腺增生的作用