Q什么对卵巢保养有好处

2020-09-09

描述：

什么对卵巢保养有好处

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

卵巢保养可以适当的吃水果，比如梨，梨含有的水分比较多，还含有碘、维他命等多种营养元素，有利于人体细胞组织的正常发育，对卵巢有滋润的作用。黑豆也有保养卵巢的效果，黑豆中的雌性激素含量较高，长期使用可以补充人体所需的雌性激素，进而达到维护卵巢的目的。保养卵巢可以延长更年期的时间，还可以调节内分泌系统，远离妇科疾病。