Q七个月宝宝缺钙缺锌应该怎么补

男 7岁 2019-02-01

描述：

宝宝现在七个月了，后脑勺上有一圈没有头发，也不怎么爱吃奶，今天我带她去医院检查了一下微量元素，医生说这是缺钙缺锌导致的，七个月宝宝缺钙缺锌应该怎么补？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

7个月的宝宝已开始增加辅食。母乳或喂奶粉均可。但辅食需要多种类，避免单一而影响营养元素的摄入。辅食可增加蛋羹，肉末等，也可适量补充口服钙剂，及维生素d3，平时多抱宝宝户外晒太阳。含锌较高的食物有瘦肉，猪肝和虾仁等。因缺锌程度不同也可适量补充，口服锌剂。如果通过血液生化检查明显缺钙的话，一般是可考虑积极补充钙元素的，钙质和维生素D的双重吸收。从生活中可以摄取这两种物质如沙丁鱼、鲨鱼、动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中蕴含维生素D。