Q哺乳期孕妇饮食注意事项有哪些

2022-06-01

描述：

哺乳期孕妇饮食注意事项有哪些

医生回答：

哺乳期孕妇饮食需要以清淡容易消化的食物为主，避免吃过多发物和辛辣刺激性食物。

在哺乳过程中一定要保持良好的进食习惯，避免摄入过多辛辣刺激性食物，以免影响到乳汁的治疗。也要避免吃过多的发物，以免导致皮肤出现过敏现象，比如牡蛎、海参等。要多以清淡的食物为主，比如猪蹄汤等，可以喝些粥类饮品，比如小米粥等。

在哺乳过程中除了要注意饮食外，要注意作息习惯，避免熬夜。