Q女孩来月经后还能再长高多少

女 45岁 2019-01-02

描述：

我今年已经是一个45岁的大龄少妇了，我特别担心我家闺女，想请问一下女孩来月经后还能再长高多少？

医生回答：

女孩在来月经后，通常身高增长会逐渐减缓，但仍然有可能再长高一些。一般来说，女孩在初潮后的一到两年内，仍然会有一定的生长潜力，尤其是在骨骼尚未完全闭合的情况下。

女孩的身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动和整体健康状况。初潮通常发生在11到14岁之间，这个阶段的女孩仍然有可能通过合理的饮食和适量的运动来促进生长。充足的钙、蛋白质和维生素D等营养素对骨骼发育至关重要。适当的锻炼，如游泳、跳绳和篮球等，也有助于刺激生长激素的分泌，从而促进身高的增长。

虽然在初潮后仍有可能长高，但每个人的生长速度和最终身高都是个体化的，不能一概而论。过度关注身高可能会给女孩带来心理压力，因此应以健康为主，保持积极的生活态度。同时，定期进行健康检查，关注骨骼发育状况，确保营养均衡，才能更好地促进身体的全面发展。