Q手臂酸痛怎么快速解决

2020-10-14

描述：

手臂酸痛怎么快速解决

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

手臂酸痛首先要注意休息，休息是最好的缓解方法，可以采取中医针灸、理疗、局部按摩等治疗可以快速缓解症状，配合口服活血化瘀的药物和非甾体类抗炎药来治疗。一定要加强护理和保暖，千万不要受凉，天气转凉的时候及时增添衣物，应该避免重体力劳动。手臂酸痛，大多数由于运动不当或者运动过量而引起乳酸堆积过多，经过上述治疗和护理就会好转。