Q体寒便秘的人喝什么茶
女 52岁 2021-05-22
描述：
我属于寒性体质，但是最近几天排便有些费劲，像是便秘。请问体寒便秘的人可以喝一些什么茶呢？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
体寒便秘的人可以喝乌龙茶，蜂蜜水等。
乌龙茶里面含有丰富的微量元素，适量喝可以增强人的抵抗力，起到抗寒的作用。蜂蜜具有很好的润肠通便的功效，如果有便秘现象，可以选择每天晨起空腹喝一杯蜂蜜水，能够缓解便秘，帮助大便排出体外。
体寒的人除了可以喝一些抗寒的茶水，还可以每晚睡觉前用热水泡脚，能够促进血液循环。
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