Q乳腺增生的病人饮食需要注意什么

2025-01-02

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生病人饮食应注重营养均衡、清淡。

乳腺增生患者可多吃富含维生素、纤维素的新鲜果蔬，如苹果、菠菜等，有助于调节内分泌。适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，增强身体抵抗力。同时，要减少高脂肪、高糖食物的摄取，像油炸食品、奶油蛋糕等，以免加重病情。还要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，这些食物可能会引起内分泌失调，影响乳腺健康。

注意饮食规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食。要保持心情舒畅，因为情绪对乳腺增生也有一定影响，配合健康的饮食，更有利于病情的改善。