Q孕妇可以吃野生地踏菜吗

男 2020-03-03

描述：

孕妇可以吃野生地踏菜吗

: 文蕾营养科 主治医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃野生地踏菜。但是一定要彻底的清洗和煮熟，因为野生地踏菜当中可能含有细菌或者是寄生虫类的东西，所以在煮熟之后能够有效的起到杀菌的作用，野生地踏菜当中含有的维生素和矿物质也是比较丰富的，对免疫力的提高有很好的帮助作用。怀孕期间一定要保证全面均衡的营养，但是不要吃太多凉性的食物，以免加重胃肠道的负担，孕期的抵抗力和免疫力是比较弱的。