Q榨汁机可不可以榨出健康油

男 20岁 2019-05-07

描述：

我想用榨汁机榨各种蔬菜汁来调理身体，我消瘦便秘胃溃疡可以吗我想用榨汁机榨各种蔬菜汁来调理身体，榨汁机可不可以榨出健康油？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

我自己炸的油更安全也更放心，因为我知道原材料在哪里买的也知道原材料的具体质量。然而在榨汁的过程中我没有被系统地过滤。油中相对高的杂质含量也可能影响食用油的安全性。此外味道不会太好成本会很高。可以服用蔬菜汁来调理身体的，但是避免过凉。胃溃疡不要吃刺激性的食物，建议你平时不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维类食物，平时多饮水，可以适当的喝一些蜂蜜水，规律作息时间，不要熬夜。