Q孕妇吃了钙片会便秘吗
女 23岁 2021-05-18
描述：
我怀孕两个月了，最近一直都在吃钙片，出现了便秘的症状，担心是因为吃钙片所造成，孕妇吃了钙片会便秘吗？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
孕妇吃了钙片通常不会引起便秘。
孕妇便秘可能是由于每天摄入的食物较少或者是太过精细所引起，也有可能是不爱喝水或者是不爱运动所造成。钙片有助于促进胎儿的骨骼生长，但是不会造成便秘。
孕妇在平时可多吃些粗纤维的东西，例如芹菜或者是燕麦、玉米，有助于促进肠道的蠕动，还可以润肠通便，可以有效的缓解便秘。
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