Q怀孕喜不喜欢吃甜的

女 24岁 2019-05-18

描述：

怀孕已经两个多月了，看见甜的东西我就想吐，但是我看别人很多怀孕的都是喜欢吃甜食，怀孕不喜欢吃甜的？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

大多数孕妇体内激素水平较高，会导致胃酸分泌本身减少，进而影响胃的消化能力，引起恶心呕吐。每个人在怀孕期间的身体感觉都是不一样的，如果不喜欢吃甜的也没有什么关系，本身如果吃太多容易造成孕期的糖尿病，这个时候一定要注意营养摄入的均衡。怀孕期间，孕妇分泌的大量叶黄素能保护子宫，使子宫不收缩，从而达到保护胚胎的目的，同时也减缓胃肠蠕动。孕妇应合理安排自己的饮食，综合均衡摄入各种营养素，以满足孕期营养需求。多吃一些蔬菜水果类的食物，补充体内的维生素，还有一些肉类的可以提高身体蛋白质的含量，适当的有一些户外有氧运动。