Q女人月经期间可以吃阿胶膏吗

女 25岁 2019-03-31

描述：

我平时就特别喜欢吃阿胶糕，因为阿胶有美容养颜的功效，但是这两天大姨妈来了，想问一下月经期间还可以吃阿胶膏吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

女人在月经期间是不适宜吃阿胶膏的，这是因为阿胶虽然具有养血、补血的功效，但是也有活血的作用，能够使经血量骤然增多，所以处于月经期间的女性是不宜吃阿胶膏的。由于经期女性阴血下泄，阳气偏旺，而且阿胶糕有助于补血，但是大量食用可能导致血崩或是月经过量，并且很容易把体内的营养带走，会造成头晕、乏力等贫血症状。由于经期女性阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等，并且，这个时候多半胃口不好，饮食以开胃清淡好消化为主，注意经期的保暖，以免导致痛经。