Q孕妇可以吃桃胶雪燕皂角米吗

女 25岁 2019-04-09

描述：

怀孕快三个月了，没有什么精神，还恶心呕吐，没有食欲，请问孕妇可以吃桃胶雪燕皂角米吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇饮食要讲究营养均衡，搭配合理，孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。而皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。孕妇是禁用的。皮肤及黏膜自发性出血，或微小血管遭受创伤后出血不止者，也是不能吃皂角米的。不一样的皂角米大小是有一定差异的，在吃的时候自然在颗数上面也会有一定差异，所以，建议大家在吃的时候按照克来进行计算，每一次服用的量控制在五克到十克左右即可，可以搭配上其他的食材一起来吃，这样不仅能够改善口感，还能够保证营养更丰富一些。保证饮食均衡就可以了。平时要注意饮食清淡，规律作息，保持情绪舒畅，注意个人卫生。