
自慰一般不会成瘾。适度的自慰是正常的性探索和释放途径,对大多数人来说不会产生成瘾性问题。它能帮助缓解压力、带来愉悦感等。
如果过度沉迷于自慰,可能会对生活、学习、社交等方面产生一定影响,比如导致精神萎靡、注意力不集中等。所以要保持适度,将其视为生活的一部分而非全部。同时,要注意保持个人卫生,避免不卫生的行为导致感染等问题。也要避免在不适当的场合或与不适当的人进行相关行为,树立正确的性观念和道德观。
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