Q普拉提可以缓解腰间盘突出吗

2020-06-18

描述：

普拉提可以缓解腰间盘突出吗

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

普拉提是可以缓解腰间盘突出的，普拉提也是一种运动方式，相对也比较柔和，平时是可以适当的进行普拉提锻炼的。患有腰间盘突出，平时也要注意保暖，避免受凉，天冷的时候要及时的添加衣物，尽量不要长期处于阴凉潮湿的地方。其次的话就是要多注意休息，要避免重体力的活动，尤其是要避免一些腰部用力的活动。对于比较严重的腰间盘突出的患者，可能需要进行手术治疗。