Q西葫芦的作用

2020-07-06

描述：

西葫芦的作用

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

西葫芦的作用是比较多的：1、美容护肤。西葫芦含有丰富的维生素，而维生素能够有效改善皮肤细胞、调节皮肤颜色、为皮肤补充充足的养分，所以经常吃西葫芦可以起到美容护肤的作用。2、清热解毒。西葫芦具有润肺止咳、清热利尿的功效，如果有肺热咳嗽以及小便不利的情况，适当吃些西葫芦可以起到改善的作用。3、西葫芦可以瘦身减肥。西葫芦含的纤维素比较丰富，这种成分能够促进肠胃蠕动，加快人体新陈代谢，对减肥比较有影响。