Q皮肤老化能恢复吗？

女 21岁 2019-02-06

描述：

有一个朋友她最近皮肤特别不好，没有弹性，她听说吃维生素E对皮肤好，但是也没有什么作用，问一下皮肤老化能恢复吗？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

维生素E，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。有美容效果，还可以能促进性激素分泌，每天洁面护面后，用手指向上轻拍面部、颈部，平时运动时可以做一下倒立，多吃含胶原蛋白的食物，使女子雌性激素浓度增高、美容等方面的问题。但是也具有一定的毒副作用，比如⒈维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险。⒉摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性。⒊摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。最好要谨慎使用，必要的时候最好去医院检查一下。