Q膝关节疼痛可以跑步吗
2020-11-03
描述：
膝关节疼痛可以跑步吗
A
- 孙伟 骨科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
膝关节疼痛尽量不要跑步，因为在跑步过程当中有可能会出现膝盖弯曲以及关节磨损的情况，并且会加重肌肉疲劳，如果跑步不仅起不到锻炼的作用，还有可能会导致膝关节疼痛加重，因此膝关节疼痛最好不要跑步。可以采取卧床休息的方式进行缓解，有利于病情恢复。另外也可以适当进行热敷以及按摩，有助于促进血液循环，并且也要避免长时间站立。
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