Q男人气血不足脱发要怎么办？

男 32岁 2019-07-08

描述：

最近工作压力很大，感觉头发掉的也越来越厉害，所以想咨询一下：男人气血不足脱发要怎么办？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

男性脱发常常是由于体内气血亏虚，肾精不足引起的。脱发虽不影响患者身体健康，却严重影响患者心理健康和生活质量。建议采取中药来补益气血，补益肾精。除了因遗传所导致的脱发无法预防外，日常生活管理对其他类型的脱发预防有一定意义，因此平时应摄入充足的蛋白质等营养，多吃新鲜水果、蔬菜，保证头发生长的基本营养，注意休息，保证充足的睡眠。平时注意头发的保养，选择适合自己发质的洗发水，建议经常用指腹按摩头皮，促进局部的血液循环，改善头发的供血状态。