Q失眠对心脏有什么影响？

男 40岁 2019-05-19

描述：

我叔叔年轻时心脏就一直不好，这段时间又一直失眠，担心他身体出什么毛病，想问下失眠对心脏有什么影响？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

失眠对心脏是有影响的，经常失眠可能会导致明显的并发症，甚至会导致患者出现紧张和焦虑心态，从而诱发心脏病，也可以使原有心脏病加重或者诱发心绞痛，所以一定要做好预防工作，平时一定要保持良好睡眠，不要熬夜，多喝水，保持血液流通，如果失眠严重，长时间没有好转的话，可以通过中药治疗来加以改善，例如针灸，推拿等都是可以很好地放松身心，从而来达到帮助睡眠的目的，也可以通过口服一些改善睡眠的口服液来加以控制。平时睡觉前可以多喝牛奶或者吃苹果等。