Q孕期能喝百香果蜂蜜水吗？

女 28岁 2019-08-07

描述：

刚怀孕没多长时间，很多东西都想吃，但是我很担心会对身体不好，想问一下孕期能喝百香果蜂蜜水吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间可以喝百香果。百香果是一种富含多种维生素和矿物质的水果食品。孕期应防患于未然，注意合理膳食，保持体重的适宜增长，避免体重增加过快和肥胖。孕妇经常使用具有补充营养和增强体质的作用。蜂蜜富含胶原蛋白，是一种天然滋补品。孕妇适量饮用蜂蜜水，具有润肠通便的功效。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食，要少吃多餐，营养丰富但是合理搭配，促进宝宝健康发育。若需控制饮食，最好在医生或营养师指导下进行，切不可盲目控制，否则得不偿失。