Q药店卖的保健品能补充微量元素吗

男 2020-04-01

描述：

药店卖的保健品能补充微量元素吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

主要是多吃新鲜蔬菜水果以及海产品新元素的缺乏，对于孩子胃口的影响非常大，因为它会造成孩子对于味觉的减退。抵抗力变差，反复感冒腹泻，日常生活当中饮食上一定要注意多吃奶制品，豆制品，还有就是贝壳类的海鲜产品，对于新元素的补充效果也是比较好的，营养均衡全面合理配比饮食结构蔬菜水果每天至少300~400克更加有利于健康水平的保持。