Q跑步对腰间盘突出有好处吗

2020-07-05

描述：

跑步对腰间盘突出有好处吗

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

跑步对腰间盘突出没有好处，如果腰间盘突出的话，建议不要跑步，尽量的少活动，因为剧烈的活动对症状会有害处，一定要配合积极的治疗，如果不治疗的话，也许会使症状加重，平时避免弯着腰工作，这样也对病情不利。这种情况建议最好是睡硬板床，这样对病情还是比较有益的。如果症状比较严重的话，就要来正规医院进行详细的检查，然后根据检查的结果再做下一步治疗。