Q如何预防宝宝感冒

男 36岁 2019-05-05

描述：

家里小孩子经常感冒如何预防宝宝感冒，减少感冒次数，避免宝宝感冒？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据您的情况来看，建议你平时多让宝宝喝水，多加锻炼，多运动，增强体质，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣刺激性食物，清淡类的食物，注意保暖，不要着凉。室内空气保持流通，不干燥，玩耍时注意衣物的增减，宝宝在玩耍时要注意增减衣物，也可以准备几条干毛巾垫在孩子的背上，宝宝出汗后可直接更换毛巾，睡觉时可用睡袋，宝宝晚上睡觉的时候容易踢被子，晚上睡觉的时候可以穿上轻薄的衣服，准备舒适的睡袋，以防止宝宝踢被子，避免去人口密集的地方，在带宝宝外出时尽量别去人多的地方，还有可以给宝宝准备专用口罩。