Q怀孕后睡觉打呼是怎么回事

女 26岁 2019-07-15

描述：

前段时间我怀孕了，食欲明显的下降，一点胃口也没有，睡觉的时候还出现了失眠多梦的现象，每天晚上睡觉的时候经常的会出现打呼噜，怀孕后睡觉打呼是怎么回事？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

睡眠中打鼾有许多原因，如肥胖、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大和轻度睡眠时声音沉闷。主要原因是怀孕期间体重和子宫的增加使孕妇的横隔膜升高，呼吸道比以前更窄，从而导致打鼾。另一个原因是雌激素分泌增加，而身体的血容量也在增加，导致上气管间歇性阻塞，导致打鼾。睡在你这边。怀孕后，一些女性的血压会上升，特别是在怀孕后期，会有高血压问题，而这样的孕妇最有可能在睡觉时打鼾。建议多调整血压，血压下降后可以改善。当孕妇睡觉时，尽量不要采取仰卧位，因为厚喉肌和舌根容易后退并阻塞气道，在怀孕期间采取左侧更合适。