Q平常多运动能预防肺炎的发作吗

男 2020-05-06

描述：

平常多运动能预防肺炎的发作吗

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

平常多运动对于预防肺炎的发作有一定的作用，因为多进行运动可以提高自身免疫力，免疫力增强了，自然可以预防各种疾病的发生。但是预防肺炎不仅仅是只依赖于多运动，还需要以下几个方面：第一，避免接触肺炎患者，尤其在高发时期。第二，营养均衡，少吃辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白质以及维生素的食物。第三，室内经常通风，增加空气的流通，还要保持环境卫生干净，勤洗手。