Q尿结石手术后可以吃什么

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿结石手术后，患者的饮食应以清淡、易消化为主，建议多摄入富含水分的食物，如水果和蔬菜，同时避免高盐、高脂肪和高草酸的食物，以促进身体恢复和防止结石复发。

在手术后的恢复期，饮食的选择尤为重要。首先，患者应多喝水，保持良好的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石的形成。水果如西瓜、橙子、苹果等，不仅水分含量高，还富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。蔬菜方面，菠菜、胡萝卜、黄瓜等都是不错的选择，既能提供营养，又易于消化。适量摄入一些低脂肪的蛋白质来源，如鸡肉、鱼肉和豆腐等，有助于身体的恢复。对于乳制品，低脂牛奶和酸奶也可以适量食用，提供钙质的同时，避免过多的脂肪摄入。某些食物如巧克力、坚果、菠菜等草酸含量较高，可能会增加结石的风险，建议在恢复期间尽量避免。

在饮食调整的同时，患者还需注意一些事项。首先，手术后应避免过于油腻和辛辣的食物，这些食物可能刺激消化系统，导致不适。其次，酒精和含咖啡因的饮料也应尽量避免，因为它们可能对肾脏产生负担，影响恢复。患者在饮食上应遵循医生的建议，定期进行复查，了解自身的恢复情况和结石的形成风险。保持良好的作息和适度的运动也是恢复的重要部分，能够促进新陈代谢，增强身体的抵抗力。尿结石手术后的饮食应以健康、均衡为主，注意水分的摄入，合理搭配食物，以帮助身体尽快恢复，减少结石复发的可能性。