Q按摩什么地方治疗便秘

2020-07-08

描述：

按摩什么地方治疗便秘

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

按摩天枢穴能够治疗便秘，天枢穴能够促进肠蠕动，治疗便秘效果比较好。还可以按摩足三里，足三里是调理肠道的一个主要穴位，经常按摩这个穴位，除了调整肠胃，还能够强壮身体。脾虚引起的，可以按摩脾腧这个穴位，经常按摩这个穴位，可以健脾胃，促进肠蠕动，治疗便秘。便秘和饮食有很大关系，按摩配合饮食，有利于便秘恢复，多吃蔬菜一类的比较好。