Q脱发有些严重该如何预防脱发？

男 46岁 2019-05-10

描述：

最近一个朋友脱发特别严重，都有谢顶的迹象了,我想问一下怎样可以预防脱发？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

由您上边说的，脱发可能说染头和烫头次数太过于频繁，建议你如果脱发脱得有些多那可以选择可以食用一些补充气血的药物。还有就是平时选择洗发水德时候一定要根据自己的头皮情况选择不要乱选。建议经常保持头皮洁净。还有就是可以多吃一些黑糯米之类对头皮好的东西。建议保持良好的心态，精神上不要太压抑多吃对头发有益的食物，少吃油腻食物。比如多吃黑芝麻、何首乌、黑米黑豆等等，不仅可以益发，还可以补充人体必须的维生素。建议使用质量不错的木梳对头皮也有很好的保健作用。