Q喝什么茶能减肥去脂肪

2020-05-17

描述：

喝什么茶能减肥去脂肪

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝普洱茶可以起到减肥以及去脂肪的作用，普洱茶一般比较温和，不会对胃黏膜带来刺激，并且还可以起到降低脂肪以及减肥的功效，同时也能够起到抗衰老以及加快体内毒素排出的作用，可以在饭后半个小时喝。也可以选择喝菊花茶，菊花茶能够加快身体的新陈代谢，而且还可以起到助消化的功效，能够加快局部脂肪的分解，从而起到瘦身的效果。