Q脚踝摔伤了应该怎么办

女 22岁 2019-02-08

描述：

脚踝摔伤了应该怎么办？今天在跑步的时候不小心把我的脚踝给摔伤了，后来越来越严重，就去医院检查，知道自己受伤了。脚踝受伤怎么办？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

脚踝受伤后，脚踝韧带可能会受损，疼痛和肿胀的不适非常普遍。一般情况下，可局部使用冷敷，48小时后可使用热敷，也可口服消炎止痛药物缓解疼痛。平时，你也可以服用一些促进血液循环和消肿的药物。特定药物应遵循医生的建议，避免近期过度活动。你也可以在家用热水泡脚。扭伤后，你通常应该减少活动。慢慢地，你会自我修复，你的症状会改善并消失。睡觉时，你可以在脚踝处放一个枕头来促进血液循环。建议目前可以选用一些活血止痛的软膏外用。具体用药应根据医生的建议。