Q该如何防止酒精对肝脏的伤害

男 35岁 2019-03-29

描述：

由于工作原因，我不得不喝酒和社交。我听说喝酒对肝脏特别有害。我想问一下如何防止酒精对肝脏造成损害

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

饮酒对肝脏非常有害。会导致肝功能异常、严重酒精性肝硬化等。在这种情况下，最好的方法是不喝酒。平时，你必须多吃绿色蔬菜和水果，这可以保护你的肝脏。同时，吃清淡的食物，多锻炼，避免熬夜。也试着控制饮酒量。饮酒前吃些温热的食物可以减少酒精对肝脏的损害。长期大量饮酒对肝脏非常有害，影响肝功能，并对肝细胞造成严重损害。为了减少酒精对肝脏的损害，必须限制饮酒。最好不要喝白酒。长期大量饮酒会对肝脏造成严重损害。