Q按摩哪个穴位可以缓解恶心症状？

女 20岁 2019-03-03

描述：

有很长一段时间一大早起来刷牙时或者是闻到油腻的东西的时常常想干呕，请问干呕的症状按摩哪里可以缓解比较快？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

干呕发生的机制主要是胃失和降，胃气上逆。其发生不外乎虚实两类，实证因邪气犯胃，致气机失调，虚症则多因久病耗伤胃气，使胃通降功能失常。主要病变脏腑在胃，同时又与肝脾密切相关。可以按摩中脘穴，这个穴道的位置在胸骨下端和肚脐连线的中点部位，按摩者用拇指或中指按压中脘穴约半分钟，然后顺时针方向按摩约2分钟，以局部感到酸胀为佳。轻度恶心时按摩内关穴、胃腧穴等可以缓解的。不要吃生冷油腻不容易消化的食物，注意饮食卫生，不要暴饮暴食。