Q葵花子可以降血压吗

2020-07-25

描述：

葵花子可以降血压吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

葵花子是有一定的降血压作用的。葵瓜子含的营养价值很高，它含有大量的微量元素和矿物质，而且含有很多的不饱和脂肪酸，可以为身体提供营养。葵瓜子里面含有钾，可以起到降血压作用，所以高血压患者应少吃动物油，可以用葵花籽油来代替。对于高血压患者，首先要控制盐的摄入量，在日常生活中，一定要低盐、低脂、低糖饮食。