Q糖尿病人可以吃甜瓜吗
2024-06-14
A
- 张人玲 内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答：
糖尿病人可以吃甜瓜。
甜瓜含有大量的碳水化合物，但这些碳水化合物都属于低升糖指数食物，并且含有大量的水分，不会导致血糖大幅度波动。同时，甜瓜中含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，可以促进代谢，改善肠道环境。吃甜瓜时，需注意适量，并与其他食物合理搭配，保证营养均衡。
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